Home » Blog » Huidverbetering » Hoe pak je het huidverzorgingsritueel weer op?

Hoe pak je het huidverzorgingsritueel weer op?

door | 9 jan, 2022 | Huidverbetering

De laatste maanden van het jaar is altijd een drukke periode. Leuk maar het kan ook wel wat stress geven. Op stress reageert iedereen anders. Paar voorbeelden;

  • We gaan juist gezond dingen eten of toch juist ongezonde dingen eten?
  • Wel aandacht voor jezelf inplannen of toch doorlopen met alle hectiek om je heen?
  • Trouw elke dag je gezicht verzorgen of toch af en toe een dag overslaan?

Je huid kan hierop gaan reageren bijvoorbeeld door overgevoelig te reageren op producten of meer verstoppingen met een pukkeltje op je kin. Merk jij dat jouw huid reageert op een drukke periode?

Via deze blog wil ik je graag ondersteunen met tips om je huidverzorgingsritueel weer op te pakken na een drukke periode.

Hoe pak jij nu weer jou huidverzorgingsritueel op?

 Tips:

  • Pak al je huidverzorgingsproducten bij elkaar. Controleer ze op houdbaarheid en op ingrediënten. In een eerdere blog ‘ https://huidstudiobloos.nl/huidverbetering/ingredienten-in-huidverzorging-slecht-of-goed/ heb ik een overzicht gemaakt welke je wel en niet op je huid wilt hebben.
  • Neem weer dagelijks twee keer per dag de tijd om je huid te reinigen en verzorgen met een natuurlijke crème. In de ochtend en avond neem je tijd voor je huid.
  • Gebruik natuurlijke huidverzorging om echt je huid te stimuleren en ondersteunen.
  • Zorg voor een gezond voedingspatroon, dagelijks veel groente en fruit toevoegen in je dagelijks voedingspatroon.
  • Voeg dagelijks 25 gram noten toe aan je voeding
  • Neem elke dag een omega 3 supplement in
  • Vermijd zoveel mogelijk de bewerkte voeding en ga zelf koken.
  • Koop een goed kookboek en trakteer jezelf op gezonde voeding.

Hierdoor beloon jezelf, krijgt je lichaam de juiste vitamines binnen en kan hij zich richten op herstel van de stress.  

  • Zorg voor voldoende slaap, zet de tv op tijd uit.
  • Lees een goed boek, hierdoor krijg je de ontspanning en rust voor jezelf.
  • Neem 1x in de week de tijd om jezelf uitgebreid te verzorgen met bijvoorbeeld een voetbad of een gezichtsmasker.
  • Trakteer jezelf 1x in de maand met een gezichtsbehandeling.
  • Maak alvast een afspraak voor je aankomende gezichtsbehandeling in de praktijk

Nu het nieuwe jaar weer is begonnen is dit een mooi moment om te starten met een eigen huidverzorgingsritueel.

Het resultaat van je dagelijkse huidverzorgingsritueel:

Je voelt je fit door de gezonde voeding en je huid gaat weer stralen!

Wil je na het lezen van deze blog meer tips of zoek je nog steeds de juiste huidverzorgingsproducten voor jouw huid? Plan dan eens een ervaringsbehandeling bij in de praktijk in. Je krijgt dan alle antwoorden op je vragen en je gaat gelijk ervaren van natuurlijke huidverzorging aanvoelt op je huid.

 

Over mij

Ik ben Els van der Kleij en ruim 19 jaar werkzaam in de beautybranche. Mijn specialisatie zijn huidproblemen. Na verschillende opleidingen van Schoonheidsspecialiste, Huidtherapie tot Orthomoleculaire voedingstherapeut heb ik mijn kennis gebundeld en een uniek concept gecreëerd in mijn praktijk.

Gerelateerde artikelen

Irritatie huid mondkapje

Irritatie huid mondkapje

Veel mensen krijgen last van hun huid door het dragen van een mondkapje. Klachten zijn huidirritatie, droge huid rondom de mond en sommige mensen krijgen er zelfs acne van. Deze nieuwe vorm van acne wordt ookwel Maske genoemd. Lees hier wat je kunt doen.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin